Pt.Ahmad Abo Orabi - تمرين لتقويه عضله الفخذ الامامي لمقاومه مشكله خشونه الركبه. شد العضله كما في الصوره، في كل مره اثبت مده ٥-١٠ ثواني، كرر التمرين ٣-٤ مجموعات، كل مجموعه ١٠
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: جهاز شد الفخذ، شد عضلات الفخذ متعدد الوظائف للجسم / تعزيز الثدي / الساقين الجميلة/ الارداف البلاستيكية/ تمارين الظهر الجميلة : المستلزمات الرياضية اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: جهاز شد الفخذ، شد عضلات الفخذ متعدد الوظائف للجسم / تعزيز الثدي / الساقين الجميلة/ الارداف البلاستيكية/ تمارين الظهر الجميلة : المستلزمات الرياضية](https://m.media-amazon.com/images/I/51DBKsTlrAL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: جهاز شد الفخذ، شد عضلات الفخذ متعدد الوظائف للجسم / تعزيز الثدي / الساقين الجميلة/ الارداف البلاستيكية/ تمارين الظهر الجميلة : المستلزمات الرياضية
شد عضلي بالفخذ الأيسر لماركيزيو , سيتم تقييم حالته خلال يومين >شد عضلي بالفخذ الأيسر لماركيزيو , سيتم تقييم حالته خلال يومين - شد عضلي في الفخذ [0RIOOL]
![وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميه - YouTube وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميه - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/6xX8iqabqc4/maxresdefault.jpg)